Цікаві факти

Виглядати в дзеркало небезпечно для психіки

Виглядати в дзеркало небезпечно для психіки


Люди дивляться на своє відображення з різних причин: одні милуються собою, інші - тішать своє марнославство, треті - вишукують нові і нові недоліки, четверті - просто гримасують. Але в будь-якому випадку «задзеркалля» завжди лякало людини і, як виявляється, небезпідставно. Вчені стверджують, що звичка подовгу дивитись в дзеркало може нашкодити психіці.


Так, за даними нещодавно проведених досліджень, навіть ті добровольці, які були повністю задоволені своєю зовнішністю, дивлячись у дзеркало впродовж 10 хвилин починали відчувати деяку тривогу, що стрімко переростає в депресію з приводу невдоволення зовнішнім виглядом.


Подібна поведінка здорових учасників експерименту здивував дослідників, які не розраховували побачити таку реакцію. Раніше вважалося, що тривале споглядання власного відображення в дзеркалі може негативно впливати лише на тих, хто страждає дисморфофобией - психічний розлад, при якому людина не сприймає власну зовнішність і буквально одержимий найменшими або уявними її недоліками. На ділі виявилося, що вже через кілька хвилин навіть у здорових учасників почали проявлятися тривога і смуток щодо свого тіла і образу.


Також британські вчені з'ясували, що жінки виглядають в дзеркало практично в два рази частіше, ніж чоловіки, при цьому більш критично оцінюючи свій зовнішній вигляд. При такому стані речей стає не дивно, що вісім з десяти жінок незадоволені своїм виглядом в дзеркалі.


Ще більше від звички дивитися у дзеркало страждають хворі дисморфофобией. Причина виникнення цього психічного розладу не з'ясована, але відмічено, що воно розвивається у людей, які перенесли депресію. Багато з них наносять макіяж, надягають багато шарів одягу, і тільки після вирішуються подивитися в дзеркало, шукаючи в своєму вигаданому образі розраду.


Дослідження показали, що дисморфофобики виглядають в дзеркало частіше і довше звичайних людей, хоча й починають відчувати тривогу вже на 25-ій секунді, та звертають увагу на ті частини тіла, якими незадоволені. Ті ж, хто перебував у групі здорових добровольців, теж починали критично ставитися до свого вигляду через 10 хвилин пильного розглядання свого відображення, однак у звичайній ситуації, підходячи до дзеркала, вони, як правило, фокусуються на тому, що їм в собі подобатися.