Цікаві факти

Вживання солодких газованих напоїв впливає на наш організм

Вживання солодких газованих напоїв впливає на наш організм


Природна газована вода була відома своїми лікувальними властивостями ще з давніх часів. У середньовічній Європі ця вода добувалася з джерел і развозилась по містах. Але це було дуже дорого, тому люди почали думати про те, оптимізувати виробничі процеси і отримати максимальну економічну вигоду.

І тепер величезні заводи мільйонами літрів виробляють всілякі лимонади і содові, додаючи у воду діоксид вуглецю (вуглекислий газ).


Вуглекислий газ є консервантом і позначається на упаковках як Е290. І якщо газовану підсолену воду (в простолюдді - мінералку) пити корисно, так як вона насичується організм електролітами, то вживання солодких газованих напоїв може призвести до досить сумних наслідків.


Астма

Бензойно-кислий натрій, який входить до складу газованих напоїв, використовується як консервант в харчових продуктах. Консерванти на основі натрію, додані в содову, знижують в організмі кількість калію. В результаті у деяких людей розвивається реакція на натрій у вигляді рецидивуючої кропив'янки, астми та екземи.


Проблеми із зубною емаллю

Цукор і кислота, що містяться у солодких газованих напоях, руйнують зубну емаль. Коли карієс добирається до нервів, коренів і до основи зуба, зуб залишається без харчування і просто вмирає. А на десні може утворитися абсцес.


Хвороби серця

Більшість солодких газованих напоїв містять в собі велику кількість кукурудзяного сиропу з високим вмістом підсолоджувача фруктози. Фруктоза може збільшувати ризик метаболічного синдрому (збільшення маси вісцерального жиру, зниження чутливості периферичних тканин до інсуліну і гіперінсулінемія, які порушують вуглеводний, ліпідний, пуриновий обмін), який в свою чергу збільшує ризик отримати цукровий діабет другого типу або проблеми з серцем.


Проблеми з нирками

Кола містить в собі велику кількість фосфорної кислоти, яка призводить до утворення каменів в нирках і інших нирковим проблем.


Проблеми з системою репродукції

Жерстяні банки, в яких продаються солодкі газовані напої, всередині мають спеціальне покриття, яке містить BPA (бісфенол-А). Ця речовина викликає рак і проблеми з системою репродукції: передчасне статеве дозрівання та інші репродуктивні порушення.


Остеопороз

Як вже говорилося вище, у солодких газованих напоях міститься велика кількість фосфорної кислоти. І вживання її в занадто великих кількостях призводить до проблем з кістками: вони стають більш крихкими, також можливий розвиток остеопорозу. Выводясь з організму разом з сечею, фосфорна кислота забирає з собою кальцій та інші мінерали, необхідні для повноцінного функціонування тіла.


Перевантаження цукром

Через 20 хвилин після того, як ви випили склянку солодкої газованої води, вміст цукру у вашій крові підскакує, викликаючи інсуліновий «вибух». І ваша печінка відповідає на це, переробляючи будь цукор в жир.

Через 40 хвилин ваш організм закінчує засвоєння кофеїну. Ваші зіниці розширюються, ваше кров'яний тиск підвищується, ваша печінка викидає більше цукру в кров. Ваші рецептори аденозину в мозку блокуються, зменшуючи сонливість.

Через 45 хвилин ваше тіло підвищує виробництво дофаміну, стимулюючи таким чином ваш центр задоволення в мозку. До речі, саме так фізично впливає на наше тіло героїн.


Ожиріння

Зв'язок між ожирінням і надмірним захопленням солодкими газованими напоями вже давно доведена всілякими дослідження і тестами. Якщо ви дуже любите солодку газовану воду, ризик ожиріння для вас зростає в 16 разів.


Цукровий діабет

У любителів солодкої газованої води ризик отримати цукровий діабет другого типу збільшується на 80%.