Цікаві факти

Самі шкідливі щоденні дії

Самі шкідливі щоденні дії


Фахівці склали перелік шкідливих щоденних дій, чинених величезною кількістю людей по всьому світу. У цей список увійшли наступні вчинки:


Чищення зубів відразу після сніданку.


Небезпечна тим, що сприяє витончення емалі зубів, особливо якщо були з'їдені овочі, фрукти і ягоди. Чистити зуби медики радять тільки через 40 хвилин після їжі, щоб кальцій, що міститься в слині, включився в процес відновлення зубів. Відразу після перекусів рот краще просто обполіскувати.


Відкриття вікон.


Через відкриті вікна в приміщення в місті проникають горючі автомобільні вихлопи, які можуть сприяти виникненню головного болю, раку і серцевих патологій. Краще тримати вікна закритими, використовуючи функцію рециркуляції на кондиціонері, вважають фахівці.


Розігрівання їжі в мікрохвильовці в пластиковому контейнері.


Фталати, що містяться в пластиці, при розігріві в мікрохвильовій печі можуть потрапити в їжу, що може негативно вплинути на якість сперми або спровокувати гормональний збій. Замість пластику лікарі рекомендують використовувати скляні ємності, або зберігати гарячу їжу в харчовому термосі.


Управління автомобілем після легкої випивки.


Підраховано, що у людей з концентрацією алкоголю в крові всього 001% ризик потрапити в аварію на 46% вище, ніж у повністю тверезі. Запобігти цей ризик можна, якщо перед прийняттям алкоголю щільно поїсти.


Перевірка перед сном електронної пошти.


За словами фахівців, користування гаджетами після 21:00 призводить до того, що люди вранці прокидаються слабкими і виснаженими. Систематичний недолік сну в такій ситуації може стати причиною смерті в результаті ішемічного інсульту.